De ‘Power Work-Out’ is een High intensity intervaltraining (HIIT), die op speciaal geselecteerde club music wordt uitgevoerd. Deze heerlijke beats zorgen ervoor dat jij door het dak gaat tijdens de training. De HIIT is een dynamische workout die intense cardio- en krachttraining combineert.
De ruimte is covid-proof ingedeeld, iedereen kan op de veilige 1.5 meter meedoen met onze workouts. Om de 1.5 meter veilig te kunnen waarborgen is de maximale groepsgrote 24 man. Ook worden de matten na elke les grondig gereinigd.